★歯周刷掃法 隣接面清掃法(歯の間の磨き方) 歯頸部清掃法(歯は歯ぐきの境) ★ローリング法 唇(頬)舌咬合面清掃法 ★その他 バス法スクラブ法 フォーンズ法
★歯ぎしりは他人の睡眠妨害というだけでなく自分の歯や歯周組織に大きな負担をあたえます。自分で自覚してなくても歯が異常に磨耗している場合には夜間に使用するナイトガードの装着も考えてみましょう。